La educación de nuestros hijos es importante para su correcto desarrollo y madurez, por eso, la tarea de enseñarles algunos hábitos básicos es una manera de darles independencia y de que sean responsables de esos hábitos en si mismos.
Te traemos unos consejos que puedes aplicar en la enseñanza de algunos hábitos en tus hijos.
1.Una dieta equilibrada
Enseñarles a comer de todo de manera equilibrada es importante para su desarrollo físico y su salud. Una recomendación de dieta saludable para niños es que les hagamos seguir una dieta mediterránea.
2.La hora de irse a la cama
Los niños deben descansar e irse a la cama a horas decentes para despertarse descansados y frescos.
Es importante que les acostumbremos a llevarlos a la cama pronto y que se duerman a una hora normal todos los días para que su cuerpo se acostumbre a ello y el mismo niño o niña sea quien haya de saber cuando es la hora de acostarse.
Un consejo para aquellos niños que les cuesta dormir o no quieren dormir pronto es que por lo menos uno de los padres o tutores duerma a la misma hora que él o ella las primeras noches para que sepa que eso es lo adecuado y se haga a ello.
3. Enseñarles a respetar a los demás
Enseñarles modales a los niños desde pequeños es importante para que aprendan a respetar a todo el mundo y aprendan educación.
No premiarles cuando insulta a alguien o le hace algo malo a alguien, ya sea a otro niño o un adulto es responsabilidad de sus padres o tutores. Solo así el niño reeducará su conducta y tratará a todo el mundo con respeto.
4.Fomentarles la lectura
Leer es muy enriquecedor para pequeños y grandes, por eso, hay que acostumbrar a los niños desde pequeños a coger los libros para que se hagan con ellos y a medida que vayan creciendo conozcan sus gustos de lectura y escojan ellos sus propios libros.
5.Enseñarles la importancia de la higiene
Tanto lavarse los dientes como mantener un cuidado y una higiene de la piel y del cuerpo es importante tanto para los niños como para los adultos.
Para eso, recordarles después de las comidas y al despertarse y antes de acostarse que deben seguir una rutina diaria para así evitar enfermedades bucales y/o corporales.
6.Evitar el sedentarismo
Hay que acostumbrarlos desde pequeños que salgan a correr y a jugar a la calle en vez de que se pasen más tiempo encerrados en casa viendo la televisión o jugando a las consolas.
También apuntándoles a algún deporte que les guste contribuimos a que estén activos y en movimiento.